
- 요통의 주요 원인 -요통은 의학적으로 설명하기에 복잡한 증상으로, 다양하고 다층적인 원인을 가지고 있습니다. 요통을 유발할 수 있는 주요 원인을 더 자세히 살펴보겠습니다.1. 물리적/기계적 원인노화와 함께 자연스레 발생하는 추간판의 퇴행은 요통의 일반적인 물리적 원인 중 하나입니다. 추간판은 척추뼈 사이에 위치한 연골 구조로 충격을 흡수하고 척추의 움직임을 매끄럽게 해주는 역할을 합니다. 하지만 나이가 들며 수분 함량 감소와 더불어 탄력성이 줄어들고 변성이 시작됩니다. 이러한 변화로 인해 충격 완충 능력이 감소하여, 쉽게 요통을 유발할 수 있습니다. 근육 경련이나 염좌 같은 문제들은 갑작스런 움직임이나 고된 신체활동 후에도 일어날 수 있으며, 이는 흔히 일시적이지만 강력한 통증으로 연결됩니다.2. 외..
건강관리
2024. 11. 27. 03:48
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