'우울증(depression)이란 무엇인가?' 태그의 글 목록

서론현대 사회를 살아가는 우리는 눈부신 기술 발전과 풍요로운 물질문명 속에서도 이전과는 다른 종류의 심리적 압박감과 마주하며 살아가고 있습니다. 경쟁은 더욱 치열해지고, 미래에 대한 불확실성은 커져만 가며, 복잡하게 얽힌 인간관계 속에서 스트레스는 일상이 되었습니다. 이러한 환경 속에서 마음의 병, 특히 우울증과 불안장애는 더 이상 특정 소수만의 문제가 아닌, 우리 주변에서 너무나 흔하게 발견되는 '마음의 감기'와 같은 존재가 되었는데요. 하지만 감기처럼 가볍게 여기고 방치할 경우, 개인의 삶을 송두리째 흔들 수 있는 심각한 질환으로 발전할 수 있기에, 이에 대한 깊이 있는 이해와 올바른 대처가 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 우울증과 불안장애가 정확히 무엇인지, 어떤 증상들을 동반하는지, 발생 원인은..

건강관리 2025. 4. 23. 02:02

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